© 2019, par Irène OBRINGER. Créé avec Wix.com

La Voie des Arbres

Irène OBRINGER
Guide en Sylvothérapie en Ardèche par l'approche Coach Respiration®
 

À propos

La Sylvothérapie est une approche sensible et sensitive du milieu forestier et végétal. Nous sommes tous conscients du bien être que peuvent nous apporter de simples promenades en forêt.

L'association de ce milieu si particulier et des techniques de Coach Respiration® vont nous permettre un lâcher prise plus facile d'avec nos soucis et conditionnements du quotidien, pour découvrir les arbres et la forêt d'un oeil neuf.

L'intérêt de cette pratique est multiple, accessible à tous selon ce qui est recherché et selon les croyances: simple sortie détente, découverte de la réoxygénation du corps, marches respirées, contacts aux arbres, développement des perceptions et ressentis avec les arbres, voyage intérieur,... 

Chaque personne est unique, et peut trouver au coeur de la forêt le réconfort et l'ouverture d'amour que nous offrent généreusement les arbres.

Tolérance, ouverture et bienveillance sont les seuls prérequis pour participer aux sorties Sylvothérapie. Vous serez étonnés du sentiment de plénitude et de détente qui nous enveloppent à la sortie des bois...

Qui suis-je?

Passionnée et amoureuse de la Nature depuis toujours, j'ai découvert au fils des années quelle proximité nous pouvions cultiver avec elle. Tout d'abord, par le lien qui nous unit depuis la nuit des temps : la phytothérapie que j'ai découvert et commencé à pratiquer il y a maintenant une quinzaine d'années. De l'aspect "soin", j'ai eu le désir de connaître les plantes dans leur milieu, et ai consacré beaucoup de temps à leur découverte : plantes médicinales, comestibles, utilitaires,...Cette passion s'est soldée par une formation Cueillette et transformation des plantes médicinales, et Conseiller en Herboristerie, achevées en 2007.

Ce qui m'a amenées à la Sylvothérapie? Passionnée de symbolique et des supports  spirituels anciens, je m'intéresse depuis plusieurs années à l'Ogham Celte, aussi appelé "Alphabet des Arbres" ( chaque Ogham est un bâtonnet de bois gravé d'un symbole, représentant une arbre, sa symbolique, et une lettre de l'alphabet) De fil en aiguille, et à force de pratique, j'ai pu vérifier que cet outil ancien peut nous guider vers l'essence d'arbre qui nous correspond selon notre état d'esprit ou besoins du moment. L'envie d'aller plus loin et de faire découvrir les arbres à d'autres personnes s'est donc imposée...

En 2019, j'ai pu suivre l'enseignement de Mr Jean Marie DEFOSSEZ - Ecole Buissonnière de Sylvothérapie-, formateur et auteur de plusieurs ouvrages sur la Sylvothérapie et la Coach Respiration, méthode dont il est à l'origine. J'ai eu la chance qu'il dispense cette formation avec Mme Laurence PAGANUCCI, Sophrologue et Sylvothérapeute : tous deux m'ont apporté de belles découvertes et les clés pour partager ces expériences dans des conditions optimales.

Sylvothérapie et Coach Respiration

Je vous propose des sorties en groupe accompagnées, pour découvrir ou redécouvrir la forêt, les arbres, et tous les bienfaits qu'ils peuvent nous offrir.

Selon les thématiques, nous irons à leur rencontre pour se dynamiser, se relaxer, travailler les ressentis et l'intuition, ou tout simplement passer un moment de détente agréable.

Les points communs à chaque sortie seront les ateliers d'immersion sensorielle, la marche respirée, et exercices respiratoires, qui permettent de se relier à notre environnement d'une manière plus consciente et en favorisant le lâcher-prise.

Tarifs pour les groupes de 3 personnes minimum

1h30 : 15€

2h30 : 25€

Demi journée : 35€

Journée : 55€

Merci aux participantes de la sortie du  lundi 27/01/2020! Un beau moment partagé auprès des arbres :)

Durée 2h30, au Bois Laville, de 9h30 à 12h00

Je vous propose une sortie sylvothérapie et Coach Respiration® hivernale, le lundi 27 janvier 2020, pour commencer cette nouvelle année sous le signe de la détente et du lien à la Nature.

L'hiver est symboliquement une période de pause, où nous pouvons profiter de ce temps au ralenti pour nous relaxer, prendre du recul, et faire mûrir nos projets pour qu'ils éclosent à la prochaine saison.

L'immersion en forêt permettra de profiter pleinement de l'énergie douce de l'hiver, et sera ponctuée de marches respirées, d'exercices de Coach Respiration®, et bien sûr de moments privilégiés auprès des arbres!

 
En individuel

Réservez une séance individuelle

Tarifs :

1h30 : 60€

2h30 80€

Les Sorties

 

Contact

Vous pouvez m'adresser votre message via ce formulaire, pour toute demande. Je vous répondrai au plus tôt.

Au plaisir de vous rencontrer auprès des arbres,

Irène

 
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